DIY Calm Body Butter voor een ontspannen nachtrust

 

DIY kalmerende body butter voor een ontspannen nachtrust

DIY Calm Body Butter voor een ontspannen nachtrust

In deze periode nemen wij extra tijd voor het bedritueel. Zo kan Esmée rustig de prikkels van de dag van zich af laten glijden en tot rust komen, waarna ze heerlijk in slaap kan vallen. We doen haar gezellige lichtjes en de diffuser aan en nestelen ons in haar bed. Zo brengen we wat extra tijd met elkaar door, kletsen en knuffelen. Esmée komt heerlijk tot rust door een korte kindermassage of alleen maar over de rug wrijven werkt geruststellend voor haar. Dit is een mooie manier om te ontspannen voor het slapengaan. En het kost maar een paar minuutjes extra.

Om ons momentje samen nog specialer te maken gebruik ik onze favoriete body butter. Doordat hier kalmerende oliën in zitten wordt de overgang naar het slapen zoveel makkelijker. En dan niet alleen. Het houdt de huid zacht en gehydrateerd. Vandaag deel ik graag ons recept van onze Calm Body Butter met jou.

DIY recept Calm Body Butter

Deze ingrediënten heb je nodig:

  • ½ kop Cacaoboter
  • ½ kop Shea Butter
  • ½ kop kokosolie
  • ½ kop Jojoba olie
  • 20 druppels Peace & Calming

In de zomer kan je deze Calm Body Butter het beste maken met Lavender. Peace & Calming is en blend met onder ander citrusolie. Citrusoliën en de zon gaan niet zo goed samen. Lavender is een veilige optie voor in de zomer.

Verder heb je een glazen schaal, een pan water, een mixer en glazen pot met deksel nodig.

Wat moet je doen?

  1. Voeg de cacao boter, shea butter, kokosolie en jojoba olie toe aan een glazen kom.
  2. Smelt de ingrediënten au bain-marie door de kom op een pan kokend water te plaatsen.
  3. Haal de kom uit de pan wanneer alle ingrediënten gesmolten zijn. Laat het mengsel op kamertemperatuur komen.
  4. Voeg de druppels Peace & Calming essentiële olie toe.
  5. Laat je mengsel een uur koelen in de koelkast.
  6. Mix het mengsel voor ongeveer tien minuten met een mixer totdat je een fluffy substantie hebt.
  7. Laat het mengsel weer afkoelen in de koelkast voor 20 minuten.
  8. Schep je mengsel over in een glazen pot met deksel.

En klaar is je Calm Body Butter!

Jouw fluffy crème is perfect om de huid van je kind te kalmeren en tegelijkertijd een ontspannen slaap te bevorderen. En stiekem is dit ook een fijne crème voor jezelf.

Om dit DIY project helemaal af te ronden kan je de glazen pot, samen met je kind, mooi versieren. Zo wordt jullie ritueel nog specialer.

Enjoy ♥

Lief Sjoukje

Essentiële olie hooggevoelige kinderen

Share the love

About the Author

Hoi! Ik ben Sjoukje. Happy hooggevoelig ♥ Als kindercoach ondersteun ik kinderen hun hooggevoeligheid om te zetten van een last naar een unieke kracht in hun leven. Samen gaan we op zoek naar de magie! Kinderen hebben het recht om te stralen!

Leave a Reply 0 comments

Leave a Reply: