Ontprikkelen met Frankincense etherische olie Afschermen tegen prikkels, aarden, ontprikkelen… als hooggevoelig persoon zijn dit dingen waar je ontzettend naar kunt verlangen. Dit maakt je leven net even iets gemakkelijker. Je hoofd is minder vol, je zit beter in je vel en hebt meer energie. Maar hoe krijg je dat voor elkaar? Vandaag wil ik […]
Continue reading
Voorkom extra prikkels – Parfum DIY met essentiële oliën Een parfum DIY? Is dat niet een beetje een vreemde eend op deze blog? Op het eerste gezicht lijkt dat inderdaad zo. Maar wanneer je denkt aan een chemical free lifestyle, zoals dat zo mooi wordt genoemd, past dit perfect. Ik wil namelijk geen extra prikkels […]
Continue reading
Welke diffuser is geschikt voor mij? Je wilt beginnen met essentiële olie en je hebt gehoord dat de diffuser de makkelijkste manier is om essentiële oliën te gebruiken 🙂 Daar heb je gelijk in! Een diffuser is onmisbaar in huis, zeker als je kinderen hebt rondlopen die ook wel wat natuurlijke ondersteuning kunnen gebruiken. Maar […]
Continue reading
Ontdek essentiële oliën voor vertrouwen en troost in onzekere tijden Het is een onzekere tijd waarbij we wel wat extra ondersteuning kunnen gebruiken. De vraag die ik me elke keer stel wanneer het wat minder gaat is “Wat heb ik nu nodig?” Even rust nemen, mediteren, wandelen, het zijn die dingen waardoor ik even uit […]
Continue reading
DIY Calm Body Butter voor een ontspannen nachtrust In deze periode nemen wij extra tijd voor het bedritueel. Zo kan Esmée rustig de prikkels van de dag van zich af laten glijden en tot rust komen, waarna ze heerlijk in slaap kan vallen. We doen haar gezellige lichtjes en de diffuser aan en nestelen […]
Continue reading
5 rollerrecepten voor jouw gezondheid Rollers zijn mijn geheime wapen. Zo heb ik altijd de essentiële olie combinatie bij de hand die ik nodig heb. En dat zonder geknoei. Wat weer een plus is wanneer Esmée oliën gebruikt. Ik heb een paar favoriete recepten die ik elke dag gebruik. Maar nu zijn er een paar […]
Continue reading
Boost je immuunsysteem m.b.v. essentiële olie Wist je dat essentiële oliën krachtpatsers zijn die je gezin goed kunnen ondersteunen bij het immuunsysteem? En wat extra hulp daarbij is op dit moment geen overbodige luxe. Ik zal direct maar verklappen welke olie hiervoor de topper is. Thieves! Nee, en het is niet raar wanneer je deze […]
Continue reading
Ontdek dé essentiële olie voor zelfvertrouwen Spannend… Soms gaat het niet zoals gedacht en soms komt je kind in een situatie die ontzettend spannend is. Denk maar eens aan de stress voor een schoolreisje. Of je kind gaat naar een volgende groep met een nieuwe juf of meester. Is die juf of meester wel leuk? […]
Continue reading
Hoe ondersteun je jouw kind op school met essentiële olie? Je bent niet altijd bij jouw kind, maar je wilt wel altijd het beste voor je kind. Er zijn situaties waarin je jouw kind toch wil ondersteunen ook al kan je er niet bij zijn. School is zo’n situatie waar van alles speelt maar waar […]
Continue reading
Breng je volle hoofd tot rust “Ik heb zo’n vol hoofd”. Dit hoor ik vaak van hooggevoelige kinderen. Er gebeurt zoveel in het leven van je kind. We worden overspoeld door prikkels. We kunnen er helemaal in op gaan. Soms zijn we onszelf misschien een beetje kwijt. Is er een essentiële olie voor een “vol […]
Continue reading