Maak je eigen Stress Away klei om te ontprikkelen

Maak je eigen Stress Away klei om te ontprikkelen De dag goed afsluiten is belangrijk voor hooggevoelige kids. De stress en spanning uit dat hoofdje en lichaam zorgt voor een goede nachtrust. En die hebben we nodig! Want de volgende dag zijn daar weer die prikkels die ons zo kunnen beïnvloeden. Wist je dat spelen […]

10 tips om je kind te helpen om het emmertje te legen

10 tips om je kind te helpen om het emmertje te legen Vol hoofd, het emmertje stroomt over. Je kind is overprikkeld en jij bent degene die alle emoties als een stortvloed over zich heen krijgt. Zie het als een compliment. Wat? Ja, een compliment. Jouw kind voelt zich veilig bij jou en durft daardoor […]

Bescherm je hooggevoelig kind tegen prikkels

Bescherm je hooggevoelig kind tegen prikkels Zou het niet fijn zijn om een schild om je heen te hebben? Een schild dat je beschermt tegen alle prikkels? Een schild waardoor je niet zo overspoelt raakt? Wanneer je hooggevoelig bent komt alles om je heen intens bij je binnen. Geluid is hard, licht is vel, maar […]

Leer je hooggevoelig kind mediteren

Rust in je hoofd door mediteren Ons hoofd is altijd druk. Wist je dat we wel 60.000 gedachtes per dag hebben?! Wauw, dat is ontzettend veel. Ook onze kids zitten veel in hun hoofd. Dit kan soms in de weg zitten. Denk bijvoorbeeld maar aan goed slapen. Nemen de gedachtes de overhand? Dan blijft je […]

Ondersteun jouw kind met een essentiële olie roller

Rollertime! Ondersteun jouw kind met een essentiële olie roller Ja, essentiële olie, ik ben er gek op! En mijn liefde voor essentiële olie wil ik ook steeds meer op mijn blog met jou gaan delen. Waarom? Omdat het werkt! En ja, dat moet je eerst zelf ondervinden. Voor mij begon het allemaal met slapen. Slecht […]

Landen in je lijf

Landen in je lijf Zie ze fladderen… als vlinders. Ze gaan helemaal op in hun eigen wereld. “Zit niet zo te dromen!” Zeg jij dit vaak tegen je kind? Of herken je je er zelf in? Dromen is heerlijk maar niet altijd even praktisch. Zeker niet wanneer je kind op moet letten in de klas. […]

Wat is aromatherapie?

Wat is aromatherapie? Aromatherapie… het klinkt ingewikkeld, maar is dat het ook? Nee! Juist niet. En wanneer je weet hoe je aromatherapie in kan zetten kan het juist een enorm verschil maken in het leven van jouw gezin. Maar ik snap het, ik had eerst ook mijn twijfels. Is het moeilijk? Waar moet ik beginnen? […]

Toverkloppen, een simpele tool om emotionele blokkades te bevrijden

Toverkloppen, een simpele tool om emotionele blokkades te bevrijden. Heb je al eens gehoord van toverkloppen? Toverkloppen, zo noem ik het wanneer ik met kinderen werk. Maar eigenlijk heet het EFT. Misschien komt dat je vaag bekend voor. EFT staat voor Emotional Freedom Techniques en is een kloptechniek waarmee je zowel lichamelijke als emotionele blokkades […]

Lekker in je vel met kindermassage

Lekker in je vel met kindermassage Wist je dat de huid het grootste orgaan is van het menselijk lichaam? De huid heeft een gemiddeld gewicht van bijna 11 kilo! Wauw, dan moeten we er ook goed voor zorgen. Ieder mens heeft het nodig om aangeraakt te worden. Aanraking is een levensbehoefte. En hoe fijn is […]

Hoe gebruik je lavasteen en essentiële olie om te aarden?

Hoe gebruik je lavasteen en essentiële olie om te aarden? Rollers zijn makkelijk. Hup in je tas en je hebt de hele dag je favoriete combinatie essentiële olie bij de hand. Je kan helemaal je eigen combinatie samenstellen. Een roller voor wat meer zelfvertrouwen of toch één voor snottebellen, de keus is aan jou. Ook […]