Essentiële olie voor kerst

Creëer een veilige haven voor jouw gevoelig kind tijdens kerst Na de drukke Sinterklaastijd gaan we direct weer verder. Op naar kerst! December lijkt wel een sneltrein. Een sneltrein waarbij de prikkels ons om de oren vliegen. Kinderen krijgen bijna geen tijd om te ontprikkelen want de Sinterklaasversiering op school is weg en de volgende […]

Sinterklaasdetox

Daaag Sinterklaasje, tijd voor de Sinterklaasdetox Het zit er weer op. Pakjesavond is achter de rug en de goede Sint is samen met zijn Pieten weer richting Spanje vertrokken. Opgelucht? Ik toch wel een beetje. Ik merk dat het hier tijd is om te ontprikkelen. Zelfs nu Esmée op de hoogte is van het grote […]

Ontladen tijdens de drukke sinterklaastijd

5 tips & tricks om af te koelen na het Sinterklaasjournaal In de Happy Hooggevoelige Kids Club is de Sinterklaasjournaal Cooling Down in volle gang. De spanning is om te snijden. Zou het allemaal goed komen met de cadeautjes? Pieten die niet kunnen lezen! Dat kan Sinterklaas nu echt niet gebruiken. Zou jouw kind nu […]

Hoe gebruik je affirmaties?

Affirmaties zijn magisch Affirmaties, je weet wel, die zinnetjes die we constant tegen onszelf zeggen. Affirmaties zijn korte zinnetjes die je steeds herhaalt. Dit kan hardop maar het kan ook in jezelf, in je gedachten. Ze bepalen hoe we in het leven staan. Vaak spreken we van affirmaties wanneer we bewust zinnetjes tegen onszelf zeggen […]

Bookclub: Hallo, ik ben Gwen

Happy Kids Bookclub: Hallo, ik ben Gwen Dat is stom! Dat is voor kleine kinderen! Dit is de reactie van kinderen die samen met mij op zoek gaan naar een manier om met hun uitdagingen om te gaan. Ouders willen graag weten hoe ze met hun kind kunnen praten over hooggevoeligheid. Ik adviseer daarbij ook […]

Hoe vertel je het grote geheim van Sinterklaas?

Hoe vertel je je hooggevoelig kind het geheim van Sinterklaas? “Hey, mam? De kerstman bestaat niet hé? Ja, maar Sinterklaas wel, want die komt op tv.” O jee, ik voel dat het tijd is om het grote geheim te onthullen. Maar hoe doe je zoiets? Hooggevoelige kinderen kunnen niet tegen oneerlijkheid. Vaak komen ze er […]

Feestjes en hooggevoeligheid gaan niet altijd samen

Vindt jouw hooggevoelig kind feestjes niet altijd leuk? Feestjes zijn leuk. Althans zouden leuk moeten zijn. Voor hooggevoelige mensen kan het soms juist een hele uitdaging zijn. Te veel prikkels; veel mensen, veel geluid, van alles is er teveel. En dan net die oom of verre vriend die veel negativiteit met zich mee brengt naar […]

3 tips voor een ontspannen avond en fijne nachtrust

3 tips voor een ontspannen avond en fijne nachtrust Slapen… soms is het een hele uitdaging, vooral wanneer je hooggevoelig bent. Je hoofd zit vol met indrukken van de dag. Gedachten blijven over en over voorbijgaan in je hoofd. En je lijf zit ook nog vol met spanning. Logisch dat je kind niet in slaap […]

Buikpijn, neem het serieus

Neem de buikpijn van je hooggevoelig kind serieus Gevoelig zijn is soms best lastig. De prikkels om je heen komen hard bij je binnen en je verwerkt deze intens. Dit kost ontzettend veel energie. Vaak hebben we niet de tijd of gunnen we onszelf niet de tijd om deze prikkels goed te verwerken. En je […]

Top 3 onmisbare rollerblends voor hooggevoelige kids

3 onmisbare rollerblends voor jouw hooggevoelig kind Hoe zou het zijn wanneer je altijd een geheim wapen achter de hand hebt? Een geheim wapen dat je in kan zetten wanneer je hooggevoelig kind wat concentratie nodig heeft, ontspanning kan gebruiken of juist meer zelfvertrouwen nodig heeft? Juist ja, essentiële olie, maar dan op een gemakkelijke […]