3 tips voor een ontspannen avond en fijne nachtrust

3 tips voor een ontspannen avond en fijne nachtrust Slapen… soms is het een hele uitdaging, vooral wanneer je hooggevoelig bent. Je hoofd zit vol met indrukken van de dag. Gedachten blijven over en over voorbijgaan in je hoofd. En je lijf zit ook nog vol met spanning. Logisch dat je kind niet in slaap […]

Buikpijn, neem het serieus

Neem de buikpijn van je hooggevoelig kind serieus Gevoelig zijn is soms best lastig. De prikkels om je heen komen hard bij je binnen en je verwerkt deze intens. Dit kost ontzettend veel energie. Vaak hebben we niet de tijd of gunnen we onszelf niet de tijd om deze prikkels goed te verwerken. En je […]

Top 3 onmisbare rollerblends voor hooggevoelige kids

3 onmisbare rollerblends voor jouw hooggevoelig kind Hoe zou het zijn wanneer je altijd een geheim wapen achter de hand hebt? Een geheim wapen dat je in kan zetten wanneer je hooggevoelig kind wat concentratie nodig heeft, ontspanning kan gebruiken of juist meer zelfvertrouwen nodig heeft? Juist ja, essentiële olie, maar dan op een gemakkelijke […]

Hoe stel je grenzen als je kind hooggevoelig is?

Hoe stel je grenzen als je kind hooggevoelig is? Het zijn engeltjes met een B er soms voor 🙂 Ook hooggevoelige kinderen zijn soms echte bengeltjes. Door intense emoties is het belangrijk een goede manier van grenzen aangeven te hanteren. Waarom werken straffen bij hooggevoelige kinderen vaak niet? Net zoals andere prikkels komen straffen ontzettend […]

Hoe kindermassage mijn leven makkelijker maakt

Kindermassage maakt je leven makkelijker Meer zelfvertrouwen, beter slapen, meer concentratie, verbonden voelen, beter sociale contacten aangaan en minder pijntjes. Dit zijn nog maar een paar voordelen van kindermassage. Die liefdevolle aandacht die er tijdens een kindermassage ontstaat vind ik het belangrijkste. De band tussen ouder en kind versterkt, het vertrouwen groeit. Je kind verdient […]

Bookclub: Hebben emoties kleuren?

Hebben emoties kleuren? Emoties, het zijn maar rare dingen 🙂 Wij als ouders vinden het al moeilijk. Hoe voelen we ons nu eigenlijk? Soms lopen gevoelens door elkaar, weet je het even niet meer. Je voelt je overweldigd. Dus het is niet verwonderlijk dat onze gevoelige kinderen er soms geen raad mee weten. Daarom vandaag […]