Hoe gebruik je lavasteen en essentiële olie om te aarden?

Hoe gebruik je lavasteen en essentiële olie om te aarden? Rollers zijn makkelijk. Hup in je tas en je hebt de hele dag je favoriete combinatie essentiële olie bij de hand. Je kan helemaal je eigen combinatie samenstellen. Een roller voor wat meer zelfvertrouwen of toch één voor snottebellen, de keus is aan jou. Ook […]

Onrust tijdens volle maan

Hooggevoelig, onrustig tijdens de volle maan De volle maan staat groot en helder aan de hemel. Het is een prachtig gezicht. De energie is voelbaar, het heeft iets magisch. Misschien voel jij deze maanenergie onbewust ook wel. Misschien kun je namelijk bepaalde dingen niet goed verklaren, maar die elke maand weer terug komen. Bij jezelf […]

Fysieke prikkels labels in kleding

Heeft jouw hooggevoelig kind last van kriebelende kleding? Onze zintuigen staan op scherp. Prikkels komen hard binnen. En het duurt wel even voordat deze goed en wel verwerkt zijn. Wist je dat niet elk hooggevoelig kind last heeft van alle soorten prikkels? Fysieke prikkels Bij fysieke prikkels kunnen we ons vaak wel wat voorstellen. Ze […]

De ontprikkelmand helpt je hooggevoelig kind ontladen

De ontprikkelmand helpt je hooggevoelig kind ontladen Mag ik je voorstellen aan de ontprikkelmand. De ontprikkelmand is een magische mand voor overweldigde kinderen. Esmée heeft een mand op haar kamer staan, vol met items die ze kan gebruiken wanneer ze voelt dat een rustmoment nodig is. Wanneer ze voelt dat het tijd is om weer […]

Survival tips voor hooggevoelige mama’s

5 Survival tips voor hooggevoelige mama’s Kinderen opvoeden is een mooie taak maar het kan ook erg uitdagend zijn. Zeker wanneer je hooggevoelig bent is het belangrijk om extra goed voor jezelf te zorgen zodat je niet opbrandt. Vandaag gaat het daarom even niet om de kids maar om jou, lieve mama. Zorg jij goed […]

Mijn beste hooggevoelig kerstcadeau ooit

Mijn beste hooggevoelig kerstcadeau ooit Er is er één jarig, hoera, hoera! Nee, ik ben het niet, maar ik heb wel het beste hooggevoelig kerstcadeau ooit gekregen. Het is 20 december, een speciale dag. Acht jaar geleden werd ik moeder. Mijn leven stond op z’n kop en die van Esmée ook. Ineens moest Esmée haar […]

Essentiële olie voor kerst

Creëer een veilige haven voor jouw gevoelig kind tijdens kerst Na de drukke Sinterklaastijd gaan we direct weer verder. Op naar kerst! December lijkt wel een sneltrein. Een sneltrein waarbij de prikkels ons om de oren vliegen. Kinderen krijgen bijna geen tijd om te ontprikkelen want de Sinterklaasversiering op school is weg en de volgende […]

Sinterklaasdetox

Daaag Sinterklaasje, tijd voor de Sinterklaasdetox Het zit er weer op. Pakjesavond is achter de rug en de goede Sint is samen met zijn Pieten weer richting Spanje vertrokken. Opgelucht? Ik toch wel een beetje. Ik merk dat het hier tijd is om te ontprikkelen. Zelfs nu Esmée op de hoogte is van het grote […]

Ontladen tijdens de drukke sinterklaastijd

5 tips & tricks om af te koelen na het Sinterklaasjournaal In de Happy Hooggevoelige Kids Club is de Sinterklaasjournaal Cooling Down in volle gang. De spanning is om te snijden. Zou het allemaal goed komen met de cadeautjes? Pieten die niet kunnen lezen! Dat kan Sinterklaas nu echt niet gebruiken. Zou jouw kind nu […]

Hoe gebruik je affirmaties?

Affirmaties zijn magisch Affirmaties, je weet wel, die zinnetjes die we constant tegen onszelf zeggen. Affirmaties zijn korte zinnetjes die je steeds herhaalt. Dit kan hardop maar het kan ook in jezelf, in je gedachten. Ze bepalen hoe we in het leven staan. Vaak spreken we van affirmaties wanneer we bewust zinnetjes tegen onszelf zeggen […]