Is het waar?

Is het waar? Een goede vraag, maar stellen we die onszelf vaak genoeg? We kunnen zo opgaan in onze eigen gedachten en vooral de piekergedachten. Je denkt bijvoorbeeld aan jouw vriendin die een vervelende opmerking maakte waardoor jij je schuldig voelt of je afvraagt of zij je nog wel leuk vindt. Ineens denk je dat […]

Hoe een affirmatie zwemdiploma C heeft opgeleverd

Wat was het de afgelopen weken spannend. Mag Esmée wel afzwemmen of toch niet? Twee problemen: duiken door het gat op negen meter en de borstcrawl. Hoe kan ik haar hierbij helpen? Wat dacht je van het inzetten van een positieve affirmatie? Zwemmoe En hoe kan ik mezelf helpen? Klinkt raar maar misschien herken je […]

Yes, vakantie! Tijd om te ontladen en weer op te laden

Voor sommige delen van het land is de zomervakantie al begonnen. Hier in het noorden moeten we nog een doorzetten. Volgende week is het zover. Eindelijk even ontladen en weer opladen. In deze drukke weken voor de zomervakantie heb ik een overprikkeld meisje thuis. Er gebeurt van alles en alles is ook zo leuk. Daar […]

Angst om te falen

Bang om fouten te maken, perfectionisme; eigenschappen die ik altijd terug zie komen bij hooggevoelige kinderen. Ook bij die van mijzelf. Tijd om faalangst eens onder de loep te nemen. Want wist je dat er verschillende soorten faalangst zijn? Welke soorten faalangst kennen we? Er wordt onderscheidt gemaakt tussen: negatieve en positieve faalangst, actief en […]

5 voordelen van gevoelig zijn

5 voordelen van gevoelig zijn Meestal hebben we het over de nadelen van hooggevoeligheid. We kunnen er dan ook veel last van hebben. Maar wanneer je jouw hooggevoeligheid in goede banen kunt leiden heeft het ook zeker voordelen. Het is dan een echte kracht in je leven. Je zult wel denken “Ja, leuk hoor. Dat […]

Lieve mama, het ligt niet aan jou

“Er is iets misgegaan! In de buik! Het is jouw schuld!” Een zevenjarig meisje is helemaal woedend. Ze wil niet anders zijn, ze wil niet naar een kindercoach hoeven terwijl haar klasgenootjes lekker op school zitten. Weer iets dat ik moet en iemand anders niet. Weer iets waardoor ik anders ben. Iemand moet de schuld […]

Waarom kijkt jouw kind altijd eerst de kat uit de boom?

Waarom kijkt jouw kind altijd eerst de kat uit de boom? De kat uit de boom kijken, even afwachten. Vaak krijgen hooggevoelige kinderen hier niet de tijd voor. Ze moeten maar “gewoon” net als alle andere kinderen direct meedoen. Dat maakt het lastig, want jouw hooggevoelig kind is nog niet zo ver. Jouw kind moet […]

Is jouw kind een sensatiezoeker?

Is jouw kind een sensatiezoeker? Misschien twijfel je. Is mijn kind wel hooggevoelig? Je herkent je kind niet in bepaalde eigenschappen van hooggevoeligheid: heeft behoefte aan een rustige omgeving met niet te veel mensen, tijd nodig hebben om aan een nieuwe situatie of omgeving te wennen, niet houden van verrassingen, wil niet in het middelpunt […]

Hooggevoelig? Wat is dat?

Wat is hooggevoeligheid? Gelukkig is het alweer een hele tijd geleden dat ik voor het eerst over de term hooggevoeligheid hoorde. Voor mij was dat een keerpunt. Ik voelde me vaak anders, niet begrepen. Gevoelens van andere mensen nam ik gemakkelijk over. Ik twijfelde vaak, hoort dit nu bij mij of is dit gevoel van […]